骨格ケアセンターの渡邊英司です。

ルーズショルダーとは、肩関節障害の一つで、肩関節不安定症ともいわれています。

肩関節は球状の関節で、広い可動域を持っている反面、支持性に乏しい関節です。

例えば、野球の投球動作を繰り返す事で、徐々に肩が緩んでしまうといった後天的なもので発症したり、生まれつき不安定という人もいます。

肩関節が不安定な状態だと、スポーツ活動をする人には支障が出ます。

ルーズショルダーが習慣化されると、脱臼を繰り返す事があります。これは、軟部組織の損傷で引っ張りに耐える力が減少してしまうためです。

治療方法は原因が、関節、靭帯、筋肉で異なりますが、手術以外の保存療法を選択するのであれば、肩の負担を取り除くためにも、関節調整を試して下さい。