壊れる前に気づけ！スポーツの壁は「根性」では超えられない！

壁を叩き壊して乗り越えろ！でも、それは違う！

スポーツをしてると誰もがぶち当たる見えない「壁」。真剣にやればやるほど、何度もぶつかった。どうすりゃいいかわからねぇ。練習だ！根性だ！って自分を追い込んでいないか。

でも、体が「限界」を感じて悲鳴を上げても、肘、膝が壊れてもやめなかった。自分に出来ないことがライバルに出来るわけがないって思い込み。

気づくのに10年かかることもある。遠回りしてダメになってから、同じ悩み持つ者の力になる人もいる。

しかし、はっきろ言わせてもらう。
「根性だけじゃ、壁は越えられない！ 壊れたら終わりだ！」

壁にぶち当たった時、それは「考える時間」だ。筋トレ、やり過ぎりゃ筋力の左右差がドーンと出る。
その左右差が、フォームを狂わせて、ケガを呼び込む。

「ノビシロが消えたら、それ以上は壊れていくだけだ！」

カラダには正しい角度がある。フォームを修正すりゃ、筋肉の無駄な負担が減ってくる。
そして、人と比べるな！
比べるのは「昨日の自分」と「明日の自分」だ！

答えはすぐ近く。心と体、整えろ！カベなんか、気づいたら消えてるぞ！