痛みを感じたら、迷わずケア!我慢は“放置”の別名だ!
痛みを我慢する人がいる。
一方で、ちょっとした違和感にも敏感に反応する人もいる。
この違いは単なる「性格」だけではない。
むしろ、「どちらが体を守れているか?」という視点で見れば、
答えは明白だ。
痛みに鈍感な人ほど、「まだ大丈夫」と思い込んでしまう。
不調に慣れてしまい、気づけば深刻な状態へ──。
一方、痛みに敏感な人はどうか?
ちょっとでも変だと感じたら病院へ、整体へ、ケアへ動く。
不安だからこそ、行動が早い。それが身体を守る一歩になる!
これは病気も、関節痛も同じ。
例えば、腰や膝の痛みを我慢し続けてきた人が、
いざ病院で検査したら「変形性関節症」と診断された。そんな話は、珍しくもない。
関節の軟骨は、動かすほどに擦り減る。
でも、これは「悪いこと」ではない。問題は、どう減るかだ。
バランスよく減るのか、偏って減るのか。
その差が、関節の寿命を大きく左右する!
だからこそ、骨格のアライメント(配列)を整えることが、
未来の自分の身体への最大の投資になる。
ガマンは美徳じゃない。
“異変”を感じたら、それは体からのSOS。
すぐに応えてやれ! それが、自分のカラダを守る最短ルートだ!
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