首の痛み、腰痛と並ぶ現代人の大問題！
スマホ、デスクワーク、ソファでゴロ寝…不良姿勢が原因だと言われることが多いけれど――実はそれ、ちょっと違うかもしれない。
首の奥深く、後頭部と頚椎上部をまたぐ場所に「筋紡錘（きんぼうすい）」っていう小さな見張り役が潜んでいる。コイツがすごい。筋肉が急に伸びてケガしないように、センサーのように働いているんだ。
昔、膝の下を叩くとビョンと足が跳ねたでしょ？あれが「膝蓋腱反射」。筋紡錘がうまく働いてるかチェックする定番の方法だ。でも、この筋紡錘、興奮しすぎると逆に筋肉が固まり、関節が動かなくなる厄介者にもなる。
たとえば、背中を丸めてうつむいてばかりいると…自然と顎が前に突き出る。その姿勢、上部頚椎の筋紡錘にビシバシ負担をかけてるんだ。結果、筋肉はずっと緊張モード。姿勢はますます崩れ、痛みも強くなる――まさに悪循環！
痛みが出てから「姿勢を良くしよう！」じゃもう遅い。筋紡錘の興奮を抑え、正しく筋肉を動かすことがカギ。そこに施術の出番だ！
筋肉と神経の誤作動をリセットして、あなたの体を本来のバランスへ戻そう。首が楽になると、全身がスッキリして、呼吸まで深くなる。それ、やってみる価値アリです！
コメント