パーソナルトレーニング

一人ひとりの体の歪みや筋力の左右差に合わせて、専用のパーソナルストレッチとトレーニングを行います。
筋肉や関節の動きを整えながら、柔軟性を高めつつ筋力バランスを改善。
無理なく体の機能を引き出し、姿勢改善や痛みの軽減、運動パフォーマンスの向上を目指すプログラムです。