新年は、体の土台から整える。
骨格×運動学で、不調を繰り返さない体へ。
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骨格や骨盤の歪み

骨格や骨盤の歪み

頭蓋骨は動く｜歪みが脳脊髄液を乱し、自律神経に影響する

骨格や骨盤の歪み

突然の痛みは“関節の詰まり”が原因だ。動かない人ほど要注意

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痛みゼロでも歪んでいる。人が“必ず歪む”理由と放置の代償

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顎が疲れる、顔が大きく見える…食いしばりは枕で変わる

骨格や骨盤の歪み

腰痛の中でも扱い注意。椎間板が原因の痛みは“間違った対処”で悪化する

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骨格が歪むメカニズム。拘縮→摩耗→変形の連鎖を断つ

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天気痛の正体｜気圧変化で体調を崩す理由と自律神経の整え方

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スマホ時代に急増する首の負担“27kgの負担”

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腰痛の原因は姿勢だけじゃない！筋膜と水分不足にも要注意

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骨盤の歪みで脚の長さが変わる？ 脚長差が生まれる仕組みとその影響

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