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施術家が実践
心身の調整術

カラダの痛み・症例 首・肩こり 筋肉・筋膜 パフォーマンスＵＰ

筋膜の潤滑性は“水”で変わる！──水分が動きと痛みに与える影響

カラダの痛み・症例 首の痛み 腰痛 筋肉・筋膜

関節や筋肉の不調は“水分不足”が原因かも？──脱水が引き起こす痛みのメカニズム

カラダの痛み・症例 体の歪み 美容・女性特有の悩み 首・肩こり 頭痛 首の痛み 肩の痛み 姿勢 骨格や骨盤の歪み パフォーマンスＵＰ

猫背と巻肩──その悪循環が生む「動けない上半身」

体の歪み 膝の痛み 骨格や骨盤の歪み

O脚の正体──膝のズレが全身に与える影響とは？

カラダの痛み・症例 体の歪み 腰痛 骨格や骨盤の歪み

背骨のカーブが教えてくれる、あなたの姿勢タイプ

トレーニング 腰痛 股関節の痛み 膝の痛み スポーツ障害 パフォーマンスＵＰ

重力と闘うカラダ──衝撃吸収力を失うと何が起きる？

体の歪み 姿勢 自律神経

慢性疲労症候群？疲れやすさの原因は筋力低下と姿勢にあった

カラダの痛み・症例 実際の症例 足の痛み

【症例】足首捻挫はゴルファーの天敵！回復を遅らせる原因と改善ポイント

体の歪み 美容・女性特有の悩み 産後ケア 骨格や骨盤の歪み 痩身

下半身だけ太るのはなぜ？骨盤の硬さと連動性の関係

パーソナルトレーニング トレーニング スポーツ障害 パフォーマンスＵＰ

体幹から動かす！しなやかな連動性が柔軟性を決める

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