一般的にマッサージと聞くと、リラクゼーションや血流改善を目的にした施術を思い浮かべる方が多いでしょう。
フリー百科事典『ウィキペディア』によれば、マッサージとは皮膚に求心的に施術を行い、主に静脈系やリンパ循環の改善を目的とした手技療法とされています。
もともとフランスで生まれた手技療法「マサージュ」が語源ですが、タイ式や韓国式のマッサージ、按摩（あんま）なども、同様の効果を持つため便宜的に「マッサージ」と呼ばれることがあります。
スポーツ・マッサージは「動き」に特化した施術
スポーツ・マッサージは、スポーツ選手や愛好家を対象にした施術であり、特定の「流派」や「特別な技法」があるわけではありません。
最大の特徴は、競技や動作によって使われる筋肉に合わせて刺激を変えるという点です。
例えば、野球選手とマラソン選手では使う筋肉の部位も負担のかかり方も違うため、同じ「ほぐし」でも刺激の方向や圧の入れ方が異なります。
この考え方はスポーツ選手に限らず、日常生活の動作癖や姿勢の偏りにも応用できます。
当院のアプローチ：筋の走行に沿った“動くほぐし”
当院では、骨格矯正の前に行う「ほぐし」を行いますが、マッサージ？とは異なるものです。
どこが違うのか？それは、筋の走行や、日常での動きのクセを正すように縦・横・押圧など多方向から、矯正方向に刺激を加えて、筋肉の緊張と歪みを整えていきます。
その後、関節の動きを確認しながら骨格を矯正しますが、この矯正方法も、関節の動きの連動を重視して行うため、単なる“矯正”というよりも「関節に対して、矯正とスポーツ・マッサージ」を同時に行う調整です。
筋と関節を“動かす”ことで、身体は整う
日常動作やスポーツ動作の癖は、必ず筋肉や関節の動きに現れます。
そのため、筋や関節に与える刺激を変化させながら整えていく方法は、非常に理にかなったアプローチといえます。
「マッサージ」と「スポーツ・マッサージ」の違いは、目的が“癒し”か“動きの再生”か。
あなたの身体のパフォーマンスを取り戻すために、動かすための整体を体験してみてください。
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