💥「姿勢が悪いだけで、痛みが出る？」
答えはYES。
怪我や病気以外の体の痛みの大半は関節の機能障害、ようするに姿勢の影響が関係する。
多くの人は「痛い＝湿布や痛み止め」で対応しますが、それは一時しのぎ。
本当の原因は、“骨格のゆがみ”にある。
🧩湿布では治らない理由
骨格が歪むと、関節の動きが偏り、筋肉は過剰に緊張。
その状態が続くと、脳が「この歪みが普通」と錯覚してしまう。
その結果、姿勢を正すと――
👉 フラフラする
👉 バランスが取れない
👉 違和感を感じる
これらは、体が正しい位置を忘れている証拠でもある。
🧘♂️姿勢を正すとは、脳の再教育
姿勢を整えることは、単に「見た目を良くする」ことではなく
身体機能を正常化させる脳への再教育。
歪みを修正し、骨格が正しい配置に戻すと、
✔ 関節の負担が減る
✔ 筋肉の働きが正常化する
✔ 血流・神経伝達がスムーズになる
つまり、自然治癒力が最大化するということ。
⚙️脳に“正しい姿勢”を学習させる
歪みが強い人ほど、最初は不安定に感じるもの。
でも、それこそが再学習の第一歩。
繰り返し「正しい姿勢」を体に覚え込ませることで、
脳は新しい重心バランスを“正常”として認識していく。
結果、不調のない、動きやすい身体が手に入る。
🏁まとめ
湿布や薬は「痛みを消す」には役立つが一時しのぎでもある。
姿勢改善は「痛みの原因をなくす」。
この違いが、未来のあなたの身体を左右していく。
今こそ、骨格を整え、身体を“本来の自分”へ戻すときです。
コメント