一年の疲れは、今年のうちに。
骨格から整えて、スッキリ軽いカラダへ。
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カラダの痛み・症例

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顎が疲れる、顔が大きく見える…食いしばりは枕で変わる

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腰痛の中でも扱い注意。椎間板が原因の痛みは“間違った対処”で悪化する

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10人に2人が悩む“慢性痛”。7割が我慢して悪化する理由とは？

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骨格が歪むメカニズム。拘縮→摩耗→変形の連鎖を断つ

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天気痛の正体｜気圧変化で体調を崩す理由と自律神経の整え方

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冬に体調を崩しやすい理由、知ってますか？

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四十肩・五十肩は1年では終わらない。肩関節周囲炎・腱板損傷・石灰沈着の“本当の原因”とは？

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肩が動かないと全身が壊れる。四十肩・五十肩の“連鎖ダメージ”とは？

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スマホ時代に急増する首の負担“27kgの負担”

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腰痛の原因は姿勢だけじゃない！筋膜と水分不足にも要注意

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