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カラダの痛み・症例

カラダの痛み・症例

顎が鳴る、痛む…それ、身体全体が悲鳴をあげている証拠！

カラダの痛み・症例

その痛み、股関節だけのせい？腰・膝とつながる“動作の連鎖”を見直せ！

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痛みを我慢するな！早期ケアで関節を守れ

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その首の痛み、姿勢だけが原因じゃない！筋紡錘の正体とは？

カラダの痛み・症例

その肘痛、肩と体幹が原因かも？ゴルフ肘は“連動不全”で悪化する！

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寝起きの“手のしびれ”は横向き寝が原因かも！？放置NGな巻き肩に要注意！

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夏の不調は水不足から始まる！急性痛と脱水の知られざる関係

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スポーツしなくても肘が壊れる！テニス肘の正体は“繰り返し動作”だった

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夏の不調の正体は「脱水」だった！関節痛・ぎっくり腰・寝違えの意外な原因とは？

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その痛み、動きのクセが原因かも──6つの基本動作と連動性の重要性

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