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体の歪み

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「スマホ首」や「肩こり」の陰に潜む ― 胸郭出口症候群！

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筋膜の潤滑性は“水”で変わる！──水分が動きと痛みに与える影響

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関節や筋肉の不調は“水分不足”が原因かも？──脱水が引き起こす痛みのメカニズム

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猫背と巻肩──その悪循環が生む「動けない上半身」

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O脚の正体──膝のズレが全身に与える影響とは？

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根本改善＝再発ゼロではない！慢性痛を防ぐ体の使い方

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