首のコリが全身に影響!? 不調の原因は“弱い所”に現れる

「首がガチガチ！」それ、本当に首のせい？

施術の現場でよくある光景――それは、不調を感じている場所と 原因の場所が全く別 ということ。

体の不調って、弱いところに現れるもの。

• ストレスで胃が痛い人もいれば
• 円形脱毛で悩む人もいる

首がガチガチだからほぐそうとして触ったら、むしろ緊張が増す――なんてことも少なくない。

不調に「意識」を向けすぎると危険

こういうケースで多いのは、日常的にストレスを受け続けている人、
もしくは 不調が頭から離れない人。

常に気を張っていると、神経は過敏になり、頭皮もガチガチに。
その結果、首だけでなく 重心のズレ まで引き起こしてしまう。

「首から気持ちを離す」調整テクニック

不調が首に固着している場合、
気持ちを首から離す ことが第一歩。

首に集中した意識を、体の重心に戻すように誘導するだけで、
首の緊張も減り、全身のバランスが整いやすくなる。

言い換えれば、首が固いのは単なる「サイン」。
そのサインの先には、体の弱点や、重心のズレが隠れているのだ。

今日からできる簡単セルフチェック

1. 立った状態で軽く目を閉じる
2. 頭の重みを感じながら、首に力が入っていないか確認
3. 重心が左右どちらかに偏っていないか確認

もし偏りや緊張を感じたら、軽く頭をゆらすか、肩甲骨周りをほぐす。それでもダメなら足元を正すとリセットできる。