消えない痛み…？運動不足かもしれない！

「整体やマッサージを受けたけど、まだツラい…」
そんなあなた、**“運動療法”**という選択肢、忘れていませんか？

整体や電気治療、ストレッチ…
やってもよくならないなら、足りないのは“自力で動かすこと”かも！

リハビリって聞くと、高齢者のストレッチや歩行訓練を想像するかもしれませんが、
当院の運動療法は一味違う。

アメリカ生まれの**PNF（固有受容性神経筋促通法）**を使い、
ただ筋肉を動かすのではなく、神経と筋肉のつながりを再教育するのです。しかも、やるのは不得意方向だけ！

🧠 動きにくい身体は、神経伝達が鈍っているだけかもしれない。
PNFでは、筋肉や腱の中にある感覚センサー（筋紡錘・腱紡錘）を刺激して、
脳→神経→筋肉の連携を高めていきます。

🦵 一回動かすだけで終わりではない。
フォームを整え、繰り返し、少しずつ負荷を上げる。
それが**“効く”運動療法の真骨頂**！

「整体で良くならない…」とあきらめる前に。
運動療法でカラダはまだ変われる！