アレルギー症状が一年中？ その背景には…
近年、花粉だけでなく黄砂やPM2.5といった化学物質が空気中に多く飛散し、一年を通してアレルギー症状に悩まされる方が増えています。くしゃみ・鼻水・鼻詰まり・目のかゆみといった典型的な症状のほか、頭痛、喉の痛み、微熱、倦怠感など、まるで風邪のような症状が続くこともあります。
花粉症でも関節痛が起こる？
風邪では関節痛が出ることがありますが、花粉症で関節痛が出るという話はあまり聞きません。私自身、長年花粉症に悩まされていますが、関節痛を感じたことはありません。
しかし中には、アレルギーの時期になると体が重く、関節が痛むという方も存在します。これはアレルギーによる炎症反応が全身に波及することが関係している可能性があります。
関節に負担をかける体の状態とは？
アレルギー反応は、体に異物が侵入した際の防御機能ですが、過剰になると炎症として現れ、関節にも影響を及ぼすことがあります。特に、以下のような状態にある人は注意が必要です：
- 水分不足で関節のクッション性が低下している
- 骨格や筋肉の歪みにより関節に負担がかかっている
- 普段から関節に違和感や痛みが出やすい
このような方が、アレルギーによる発熱や倦怠感と同時に関節痛を感じることは、決して不自然ではありません。
対策は「水分補給」と「歪みのリセット」
花粉や化学物質を完全に避けることは難しいですが、関節への負担を減らす工夫はできます。こまめな水分補給や、定期的な骨格の調整（整体）で体のバランスを整えることで、アレルギー時の不調や関節痛を緩和できる可能性があります。
特に、「アレルギーの時期に決まって関節が痛くなる」方は、一度体の歪みをチェックしてみると良いかもしれません。
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