アスリートの障害予防と運動能力向上を同時に実現!

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スポーツ活動をする方は、一般の方より、筋力の左右差が強く現れます。また、競技種目によっては、負担のかかる箇所や筋肉の使い方が偏る為、故障も増えます。

今迄のスポーツ整体だと、一般の方のケアに加えて、アスリートのコンディション管理やトレーニング指導をするのが主な役目で、施術の方法もスポーツマッサージやストレッチ的なものが主流でした。
しかし、痛めた箇所にはストレッチは出来ません。また、アスリートの“求めている”のは“運動能力を高める事”であって“怪我のしにくい身体作り”は、それに付随するものです。それらを同時に解決する答えが‟全身の“バネの回復”です!

関節には適度な遊びあり、それが消失すると、関節可動域が狭くなり、関節は連動性を失ないます。動きの悪い関節があると、それをカバーする関節の負担が増えるため、その周囲の筋、腱、神経にもダメージを与えてしまいます。これは、痛みの有無に関係なく徐々に起きていくため、運動能力が低下しても気付きにくいのです。

また、関節の運動連鎖は、身体イメージの誤りでも妨げられます。これは“身体の使い方を脳が間違えて記憶する”事から起こります。例えば、スポーツで“腰の回転”という言葉がよく使われますが、実際の動作では、股関節が主に動き、腰は回転して見えるだけです。間違えている人は、腰を回そうとして腰椎を過剰に回旋させます。もともと、動かない構造の腰椎に負担を与えているのです。

どんなに優れた選手であっても、身体イメージを間違えたまま、練習を続けていれば、どこかにひずみが現れます。優れた能力が発揮できているのは“今だけかも知れない”のです! 

動作にはゆとりが必要

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施術前と後を比較すると、施術後は関節可動域が広がり、スイングにゆとりが出て、しなやかな動きになった事がわかります。これは、関節の運動連鎖が正常に行われている証です。運動連鎖が妨げられた状態は『本来の力が出せない』『違う方向に力が抜けてしまう』といった事が起こります。また、関節可動域が減少した状態で、大きな動きをすると、限界まで動かす事になり、関節だけでなく、筋腱の負担も増えてしまうのです。

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関節可動域は、正常な状態を保ちつつも、その“範囲内でゆとりをもって動く”事が、怪我の予防となり、身体能力を充分に発揮できている状態なのです。

スポーツ障害

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スポーツ障害の主な原因は、オーバーユース(使い過ぎ)ですが、アスリートが、一般の人よりも運動量が多いのは当然です。ところが、同じ事をしても何でもない人もいます。 これらの違いは、生まれ持った耐性の違いと、身体の使い方の違いです。生まれ持ったものは変えようがなくても、身体の使い方を変える事は“誰にでも出来る”のです。

過去に対応した症状

腰痛(椎間板ヘルニア・脊椎管狭窄症・分離症・すべり症・ギックリ腰・坐骨神経痛)、肩こり、五十肩、頭痛、首痛(頸椎症・ムチウチ後遺症・ストレートネック)、眼精疲労、肘痛(テニス肘・ゴルフ肘)、股関節痛、腱鞘炎、手足のしびれ、背中の痛み、背骨の歪み、産後の骨盤矯正、自律神経失調症、スポーツ障害予防、競技力UP(柔軟性・筋出力・キレ・動作改善)、体型維持・・・他

上記疾患は本人からお聞きしたものですが、大半の方が複数回の施術で症状が改善緩和しています。これは、痛みの原因が他にあったと考えられます。 ※腫瘍性、出血性、感染性、リュウマチ、筋萎縮性疾患、心疾患等の診断がなされている場合は適応外です。 


どんなタイミングで受けたらいいの?

  • 柔軟性が低下した時
  • 身体が重く感じられた時
  • 靴下を履く動作がやりにくくなった時
  • 寝つきが悪い、寝てもスッキリしない時
  • 背骨や骨盤が痛くて仰向けで寝れない時
  • 痛みが繰り返し出る時
  • 呼吸がしにくい、息苦しさを感じた時
  • スポーツで伸び悩んだ時
  • スポーツの試合前後
  • キレが無くなった時

よく施術する患者さまのスポーツの種類

  • 野球
  • ゴルフ
  • サッカー
  • テニス
  • バスケットボール
  • バトミントン
  • 卓球
  • バレーボール
  • クラシックバレー
  • 社交ダンス
  • 水泳
  • 水球
  • 陸上
  • スキー
  • スノーボード
  • サーフィン
  • スケート
  • ヨガ
  • ピラティス
  • エアロビクス
  • パワーリフティング
  • ボクシング
  • 剣道
  • 空手
  • 柔道
  • 格闘技

その他各種スポーツ


骨格ケアセンターでは、根本的な改善を目指しています。

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慢性痛の多くは、患部ではなく、患部以外の問題である事が殆どです。患部だけを見ていると“木を見て森を見ず”となり、本当の原因を見逃してしまいます。

当センターでは、硬い関節には、動きを付け、緩んだ関節には支持性を持たせる施術を行ないます。関節調整だけで足りなければ運動療法も行います。筋肉が緊張していればストレッチ、緩ければ筋トレも必要なのです。

しかし、どういう形で根本改善したにせよ、それで、二度と再発しない事ではありません。同じ事を繰り返さない為には、生活習慣の見直しと、身体を正しく使い続ける事が大切なのです。

骨格ケアセンター院長 渡邊 英司

お問い合わせ・ご予約

腰痛、肩こり、頭痛、首痛、手足のしびれ、肘膝痛、股関節痛、背中の痛み、骨盤矯正、身体の歪み、スポーツの伸び悩みなど、お気軽にご相談ください。
※施術中は、電話相談に応じられない事がございますので、予めご了承願います。

インターネットでのご予約は、ホットペッパーに登録していただく必要がございます。

TEL:0439-55-7040