美容整体とは
美容整体とは骨格や筋肉にアプローチして顔や体を美しく整えて、見た目を重視した施術になります。
骨格の歪みは筋力左右差で生じるため、歪み方によって左右の顔の歪みが出たり脚長差などが現れます。また、歪みによって血液循環を妨げるため冷え症にも繋がります。
歪みを整えることで不調が改善される効果もあるほか、Ｏ脚で着れなかった服が着れるようになったという人もいます。
背中を丸めた猫背の姿勢はバストやヒップが垂れる原因になる他、二重あごやお腹がたるむ原因になります。また、骨盤の歪みで脚長差が出ると、腰痛、股関節痛といった不調が出やすくなり、代謝が落ちて痩せにくい体になってしまいます。
正しい姿勢になると、今まで使われていなかった箇所の筋肉が使われるようになるため、基礎代謝が上がります。基礎代謝の60％は筋肉が行なっているため、寝ているだけで脂肪を燃焼する効果が生まれるのです。また、血液とリンパの流れが促されることで老廃物が排出されやすくなり、むくみの解消にも期待できます。
頭蓋骨のアプローチでは脳脊髄液の流れが促されることで、循環不全で膨張した頭が本来の状態に戻りやすくなります。その結果として不定愁訴の改善や小顔矯正効果が期待できます。
美容整体のメリット
小顔矯正（頭蓋矯正）
当院の小顔矯正は、頭蓋骨や頭の筋肉、頭皮の歪みを整えることで、結果的に小顔に導くものです。誰にでも利き手足があるように、顔にも利き顎があり、筋肉の左右差が生じます。よく使われる側の筋肉は硬くなって歪みを作り出すため、頭や顔の骨を正しい位置に修正することで、脳脊髄液や血流が改善して、むくみやたるみが改善されます。その結果として、顔を大きく見せていた原因が取り除かれてフェイスラインがスッキリするためシャープな印象になります。
●顔のむくみの解消
顔のむくみは水分や老廃物が顔に溜まっていることが原因です。頭蓋とフェイスの矯正で血液やリンパの流れがスムーズになることで、むくみ解消効果が期待できます。慢性的なむくみがあると、自覚していない人もいますが、むくみが解消されることで本来の顔に気づく人もいます。
●顔のたるみの解消
老け顔の原因は顔のたるみなのです。たるみは放置していると、そのまま進行していくため、早めに対処しましょう。たるみの原因は様々ですが、多くの場合は筋力の衰えや肥満などが挙げられます。頭蓋とフェイス矯正では顔の筋肉の左右差を整えていくため、こわばりが取り除かれて、顔がむくみにくくなります。
猫背・巻き肩
猫背は実年齢より老けて見えたり、腰痛、首肩こり、眼精疲労、便秘などの原因になります。また、肩が内側に入って、胸筋と肩甲骨周囲の筋バランスが崩れてしまいます。猫背の改善には、関節を正常に動くようにした上で、筋肉のバランスを整えていかなければいけなくなります。また、骨盤変位が背骨の弯曲を過剰にしてしまうので、骨盤を正常な位置にする必要があります。
Ｏ脚・大転子の張りだし
Ｏ脚には機能性のものと、病気や変形をともなう構築性のものがあります。後者の場合は原因を取り除く必要があるため医療機関での検査が必要になりますが、機能性の場合は関節のズレや捻じれと、筋バランスの調整をします。また、靴の外側が減る場合はインソールを使うことで、より改善しやすくなります。
お尻が大きく見えてしまう原因の一つが大転子の出っ張りです。これは内股癖の人に多くいて、Ｏ脚の原因にもなりますので、内股癖の人は注意が必要です。
くびれ・ポッコリお腹
くびれがなくなったり、ポッコリお腹の原因は、骨盤にある仙腸関節と股関節の機能不全が関係しています。くびれがなくなる原因は二つあります。１つは肥満によるもの、そしてもう一つは肋骨と骨盤の間隔が狭くなってしまうことです。これはカラダの歪みが原因で起こるため、まずは歪みを正すことから始めましょう。ポッコリお腹は仙腸関節の引っかかりで骨盤が変位したまま戻らない人に多く見られます。仙腸関節は２ミリ程しか動かない関節ですが、その僅か２ミリが股関節周囲を硬くしてバランスを崩してしまうのです。
痩せにくい・下半身太り
若い時は痩せていたのに、歳と共に痩せにくくなっていませんか？人は加齢とともに基礎代謝が落ちていくので、食事に適した運動量を考えていかなければ太ってしまいます。また、下半身だけが太りやすい人もいますが、その多くは骨盤が関係しています。
骨盤には仙腸関節という、あまり動かない関節があります。仙腸関節は僅かな動きしかないため、硬くなりやすい関節でもあります。この関節が硬くなると周辺の筋機能の働きも低下するため脂肪が蓄積しやすくなります。また、骨盤は肩甲骨の動きに影響して肩甲骨の動きを悪くさせてしまいます。肩甲骨の周囲には褐色脂肪細胞があり、蓄えたエネルギーを放出して熱を発生させる役目があります。肩甲骨の動きが悪くなれば脂肪燃焼効率も悪くなってしまうのです。
不調がなくても産前のケアが大切！
女性は妊娠すると、胎児の成長に合わせて、姿勢変化が起こるため、今まで不調のなかった人でも、腰痛や肩こりを発症することがあります。姿勢変化を止めることは出来ませんが、歪みを少しでも抑制する方法の１つが産前ケアなのです。
歪みは妊活にも影響？
カラダの土台となる骨盤の歪みは血流悪化の原因となり、子宮の機能低下だけでなく、全身に影響が出てしまいます。全身の歪みを整えることは、低下した機能の活性化にも繋がるため、婚活への第一歩にもなるのです。
骨格が歪むと内臓も窮屈になる
外箱が凹むと中身が押しつぶれされてしまうように、背中を丸めた姿勢でいると、内臓が圧迫されて働きが低下してしまいます。内臓は筋膜で連結されているため、離れることがなく可動力もありますが、関節や筋肉に障害が起きて動きが制限されてしまうと、内臓を連結する筋膜も硬くなってしまいます。
運動学を取入れた骨格調整
カラダの歪みは、直立姿勢で見ることが殆どですが、モデルや芸能人のように、見せる職業の方を除くと、真直ぐで綺麗な姿勢が必ずしも良い姿勢とはいえません。アスリートのように激しいトレーニングを繰り返す人は、一般の人よりも筋力左右差が強くなりますが、これは運動能力を高める過程で発達した筋肉です。しかし、筋力が過剰に偏ってしてしまうと筋収縮を妨げてしまいます。筋収縮が妨げられると、関節可動域左右差が生じて柔軟性や筋出力が低下してパフォーマンスが発揮できなくなります。そのため、スポーツ選手は、見た目を重視した矯正ではなく、パフォーマンス重視の調整が必要なのです。また、先天的、あるいは後天的な事故などで脚長差が生じてしまう事がありますが、これらの場合は、骨盤の位置を正すとバランスが崩れてしまうがあります。こういったケースでは、左右差の揃えるのではなく、動きやすさなどの機能を優先した調整が重要になります。
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